皆さんおはようございます
そろそろ夏の疲れ出てきてませんか?
40度近くの気温に毎日
熱帯夜で毎日寝不足
紫外線にお肌も体もバテバテ状態
職場は効きすぎの冷房で体の芯まで冷え切って
夏の疲れがそろそろ出てくる頃ではないでしょうか?
今日はそんな疲れもちょっぴり解消できるかなって
仕事もお休みなので
朝から癒しの時間を作ってみたんだ
洗面器に熱めのお湯を入れて
そこにアロマオイルを数滴
足を浸けて
好きな音楽を聴きながら15分から20分ぐらい
アロマの香りを楽しみながら
足の疲れもすっきり
心にも癒しの時間
毎日忙しく過ごしてる中
ちょっとした時間でもこんな癒しの時間を持てると
夏の疲れも少しは解消されるかもしれませんよ
体も心もリフレッショ気分で疲れを吹き飛ばしちゃいましょうね
そろそろ夏の疲れ出てきてませんか?
40度近くの気温に毎日
熱帯夜で毎日寝不足
紫外線にお肌も体もバテバテ状態
職場は効きすぎの冷房で体の芯まで冷え切って
夏の疲れがそろそろ出てくる頃ではないでしょうか?
今日はそんな疲れもちょっぴり解消できるかなって
仕事もお休みなので
朝から癒しの時間を作ってみたんだ
洗面器に熱めのお湯を入れて
そこにアロマオイルを数滴
足を浸けて
好きな音楽を聴きながら15分から20分ぐらい
アロマの香りを楽しみながら
足の疲れもすっきり
心にも癒しの時間
毎日忙しく過ごしてる中
ちょっとした時間でもこんな癒しの時間を持てると
夏の疲れも少しは解消されるかもしれませんよ
体も心もリフレッショ気分で疲れを吹き飛ばしちゃいましょうね
それもお仕事で色んな温泉に行けるんだもんね
お勧め温泉教えてもらわなきゃ^^